【ohoh-mini孕婦】V溝影?雙色蕾絲哺乳內衣孕婦內衣-黃



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一:營養





  相信一般人都有這種認知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特別的遺傳否則根本沒有料。沒錯,乳房基本上就是一種脂肪組織所構成的,發育期間

的營養不足是不可能有大胸脯的,但偏偏許多女生為了減肥,刻意的節食,常常這也不吃、那也不吃,當然她的胸部也會跟著縮水。
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  要健胸首先要注意營養的補充。到底要怎麼吃呢?相信很多人都聽過某某明星是用什麼青木瓜燉花生、或是某某明星是吃媽媽做的甜酒釀、或是民間也有流傳著

喝牡蠣湯…。。等等。到底該怎麼吃才有效呢?其實每天均衡的飲食還是最主要的重點,如三餐的五穀雜糧飯的或全麥麵包的早餐、絕對不可少,另外,女性多喝牛

奶、優酪乳、豆漿可以補充鈣質,讓身體骨架發育完全,其他如多吃含β胡蘿蔔素食品如:胡蘿蔔、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黃綠色的蔬果都含有豐富

的β胡蘿蔔素,因為根據美國流行病學的研究報告指出,多吃含β胡蘿蔔素食品,不但有助於胸部的發育還可以預防乳癌的罹患。














  二:月經要順暢
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  乳房是女人第二性徵,當然女性荷爾蒙的分泌也關係著乳房的發育,不要小看每個月的月經來潮,它可是女性血循是否順暢的一個重要指標,月經週期是否正

常,經血量的是否過多或過少與顏色是否偏黑或是偏淡,都關係著女性外在的表徵,所以有問題出現時不要諱疾就醫,將自己的月經調理順暢,也是一個幫助乳房發

育的重要步驟。



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  三:按摩沒事東摸摸西捏捏吧





  按摩可分兩種:1種是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左邊乳房的方式,以由外向內的搓揉方式,或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部

到乳頭的位置。另1種方式就是洗澡時,用蓮蓬頭,以溫水或冷水以環形沖刷胸部,記得不可以用太燙的水哦!這樣才能衝出漂亮的乳房形狀,並且使乳房更有彈

性。








四:運動





  所有的擴胸運動,或是運用到胸肌的運動都有助於乳房的發育與增加彈性,使它呈現自然地堅挺。如:





  1.平日多做擴胸運動或是利用舉啞鈴來訓練胸肌





  直接將兩手向外廓或是向上高舉,都有助於胸肌的伸展與強化,平日可多做雙手向外伸直的擴胸運動。這個動作無論居家或上班,都很方便做。或是更有心的人

會利用啞鈴,依自己的力道選擇合適的重量,將兩手臂伸直互相在胸前交叉又擴開來回每天十次,以及兩首各自向內向外畫圓的方式,每天重複15次,都有助於增

強乳房組織。






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商品訊息描述:
  • 【ohoh-mini孕婦裝】v溝影?雙色蕾絲哺乳內衣/孕婦內衣(粉黃)
  • -主商品規格說明(含配件)-?品名:【ohoh-mini 孕婦裝 】V溝影?雙色蕾絲哺乳內衣/孕婦內衣(粉黃)。

    ?貨號:A13CMH109Y2。

    ?產地:台灣製造。

    ?洗滌方式:請以實際商品洗滌方式洗滌。

    ?辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理喔!

    ?商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒。

    ?若您對【ohoh-mini】的商品有任何問題,歡迎Email至 ecom@ohohmini.com.tw。-成分-?材質:蕾絲:尼龍:76%粘液嫘縈12%彈性纖維12% 表布:尼龍91% 彈性纖維9%。-保存期限--產地-台灣


  • 商品訊息簡述:
    • ◎穿著膚觸備感柔軟
    • ◎雙色蕾絲更顯多層次光澤
    • ◎快乾、抗皺,節省晾曬時間




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