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瘦? 方法

酸奶紅糖快速減肥法

一杯酸奶+2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，調整腸內環境。

酸奶紅糖減肥無需節食

斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。紅糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的副作用。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。

從營養學的角度分析，紅糖和酸奶雖沒有什麼衝突，但也沒有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐，它們無法提供你一天的能量需要，一周以後就有可能出現頭暈、耳鳴、注意力不集中等低血糖症狀。

商品訊息功能:

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  單位：件
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