為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 營養 品

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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中國時報【洪凱音╱台北報導】

中信金控昨(24)日宣布加入以色列金融科技FinTech育成中心The Floor,共同研發金融科技商業應用;中信金控不但是The Floor在台唯一的合作夥伴,更是亞洲首家合作的金融機構,中信金因此也正式與匯豐銀行(HSBC)、蘇格蘭皇家銀行(RBS)、桑坦德銀行(Santander)及英特爾(Intel)等國際知名銀行與企業,並列為The Floor策略夥伴。

中信金控成為The Floor在台灣的獨家策略合作夥伴,除了與FinTech新創公司共同研發新的商業應用科技,亦能透過討論過程激盪創意提升內部創新能力,更有機會在英特爾的創新實驗室中進行專案測試。

The Floor是以色列第1家以金融科技為核心項目的FinTech育成中心,坐落於特拉維夫(Tel Aviv)股票交易大樓,擁有連結以色列超過400家的FinTech新創生態圈的資源。

中信金控表示,以色列是新創公司的發源地,超過400家FinTech新創團隊都有機會成為中信金控未來合作夥伴。勤業眾信(Deloitte & Touche)2016年報告也指出,以色列FinTech聚焦在資訊安全、KYC(Know Your Customer,認識客戶)、智能投顧(Robo Advisor)等領域,以色列目前有超過200家的資安新創公司,資安產業的出口總額1年可高達35億美元。

資訊安全是金融機構重視的底層技術,中信金控期待這次與以色列FinTech公司合作,能激盪出不同火花,並結合生物辨識技術,尋求更有效率、更安全的商業應用科技機制。

以色列政府在立法及稅率上支持新創公司,2016年合併首席科學家辦公室(Office of Chief Scientist)及工業研發中心(MATIMOP),成立以色列創新科技部(Israel Innovation Authority),專責扶植研發產業。

同時,國際科技大廠及全球金融機構也看好以色列的創新能量及人才,紛紛在該國設立研發中心,如Google中東首個研發中心、蘋果全球第2大研發中心,以及英特爾海外第1個研發中心皆位於以色列。



夏季防曬不可不知的技巧

夏季防曬不可不知的技巧



  首先,選擇合適的時間外出。

  一般情況下,早上傍晚太陽的輻射小,而中午那會輻射是最厲害的,所以,為了自己的皮膚著想,我們還是盡量選擇早上或者傍晚出門。

  全身武裝

  如果需要出門,必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇,必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確,例如晴雨兩用的傘就盡量不要用,要用還是用專門的遮陽傘吧。

  塗防曬霜

  越來越多的朋友會在夏天出門的時候選擇塗防曬霜,當然,這是一種方法,但是也有一些需要我們注意的地方。防曬霜必須在出門20分鐘前塗抹才有效,且需

視不同的情況塗抹不同SPF的防曬霜,SPF越高防曬時間越長。要視自己的皮膚情況選擇最適合自己的防曬霜,並且防曬霜的作用是有一定時間的,過了時間要

及時補。同時,不能因為陰天就放鬆了警惕,夏天的陰天紫外線也是相當高的。這些的這些都是我們要注意的,所以並不是說塗上防曬霜就能高枕無憂了,我們要正

確使用防曬霜才可以。

  做好日常的營養

  有一些營養物質有利於我們夏天的美白、例如維生素C、維生素E,代表水果就是西紅柿、西瓜,而有些食物可能不利於我們防曬美白,譬如韭菜、芹菜。所以說,要想我們的皮膚好好,一定要跟上日常的營養。平時還應該多喝水,保持身體水分的充足供應。

  曬后防護

  在經歷了一天的太陽直射後,我們應該做一些曬後的修復,例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等,只有這樣,我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。





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